Klassische Massage
Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen üben Massagen einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung, die Verdauung und die Nährstoffversorgung der Gewebe und das Immunsystem aus. In meine klassische Massage werden Griffe aus Trager-, Triggerpunkt-, Faszientechniken und Dorn-Breuss-Methoden integriert.
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